瑜珈解剖學讓我更加認識自己身體，打破瑜珈框架讓我更學習到如何利用解剖學知識去讓體位更到位而不受傷學習是沒有盡頭体を知って、練習を楽しめ！身体の動かしかたを間違っていると、体を痛めてしまいます。そうさせないため、本当に勉強引き続き必要！RYT200 Tags: 0 comments 10 likes 0 shares Share this: Gillian.yogalife 瑜珈＆生活 About author not provided My Yoga Lifestyle 這裡記錄了有關瑜珈生活，飲食及態度 ヘルシーなヨガライフスタイル たまに体に良くないものを〜笑 374 followers 356 likes View all posts